…despre Școala de Vară de Psihoterapie Pozitivă 2022
Școala de vară a comunității de Psihoterapie Pozitivă din România are un vibe al ei special, aici e cald și bine, lângă oamenii aceștia dragi simți conectare, apreciere și iubire și ești ca între prieteni vechi.
Anul acesta a fost despre terapia de grup.
Despre cum am pornit cu un nemărginit entuziasm (de la cuvantul grecesc ένθουσιασμός, „entheos” = Dumnezeul din interior) într-o lungă călătorie spre Valea Ierii și a lumii noastre interioare și cum ne-am întors cu un Dumnezeu interior mai conștient, mai bogat, mai conectat cu Sinele nostru și cu ceilalti, pentru că, nu-i așa, nu există individ în afara contextului relațional.
Deschiderea școlii de vară a fost plină de delicii relaționale în exerciții de sociometrie, de formare a cadrului de siguranță și a grupului conduse de mentorul nostru de suflet și cursă lungă, Gabriela HUM.
Următoarele două zile, ne-am pus sufletul în acțiune și am experențiat metoda psihodramatică. Am pus în scenă povești și jocul de protagonist cu cercurile integrative. În acest proces, Sabina POP și Simona VLAD ne-au ghidat cu mare grijă și atenție, după principiul muncii delicate a unui psihoterapeut care „intră în lumea intrapsihică a omului, acolo unde poate nici îngerii nu intră”.
La mijloc de săptămână, ne-am plimbat pe drumuri de munte, ne-am scăldat în râu, ne-am conectat cu natura și cu noi înșine. Seara a fost colorată și animată de grupul vocal Ad Libitum Voices din Cluj care ne-a delectat cu o muzică de calitate, niște voci cultivate și educate și un adevărat spectacol de voie bună și inspirație.
Workshop-ul Oanei BODOR despre autenticitate, cu exerciții din terapia prin dans și mișcare (mai exact partea de Mișcare Spontană Contemplativă) ne-a adus conectare cu corpul și emoțiile noastre, ca apoi sa ne afundăm cu trup și suflet în mult dezbătutul exercițiu „Râul cu crocodili” și să învățăm – printr-un grup didactic de dezbatere – despre dinamica și gestionarea conflictelor într-un grup.
Prezența fermă și caldă a lui Edó GERGELY și ghidajul ei blând în metoda Constelațiilor familiale ne-a adus vineri la întâlnirea cu noi înșine în cotloane ascunse ale sufletului, am prelucrat teme de profunzime și am devenit mai conștienți că „viața nu cunoaște cale de întoarcere” (Wilfried Nelles).
Diminețiile timpurii ne-am delectat cu sesiuni de Yoga conduse de colega noastră, Delia SFECHIȘ, iar serile s-au prelungit în nopți târzii de poveste, depănat amintiri dragi și nelipsitele maratoane de bancuri.
Au fost zile în care am dormit puțin, dar în care am învățat, simțit, râs și trăit din plin.
Articol scris de Andreea GRIGORE